비폴렌에 대해 알고 계시나요? 우리가 알고 있는 꽃가루를 다른 말로 화분이라고 합니다. 이 화분은 꽃이 있는 식물의 번식에 중요한 역할을 하는데요. 하지만 꽃가루 알레르기가 있는 사람에게는 비염을 유발할 수도 있습니다. 꿀벌이 모으러 다니는 꽃가루 비폴렌에 대해 궁금하신 분들은 아래를 확인해 주십시오.
사진출처 : pikist com
비폴렌이란? (Bee Pollen)
비폴렌은 꿀벌의 뒷다리에 모이는 꽃가루와 꿀벌의 타액의 혼합물이라고 할 수 있습니다. 이 꽃가루는 옥수수와 메밀을 비롯한 다양한 식물에서 나오게 되는데요. 꿀벌이 서식하는 지역에 따라 이 혼합물의 성분이 상이할 수 있다고 합니다. 일각에서는 이 혼합물이 사람의 건강을 좋게 한다고 주장하기도 하는데요.
일반적인 성분을 살펴보면 단백질, 비타민C, 카로티노이드, 아스 루틴, 지질, 당 등으로 구성된다고 알려져 있습니다. 비폴렌은 대체 요법의 일종으로 사용할 수 있지만 전문가와의 상담을 통해 자신의 상태와 비교하여 복용을 결정하는 것이 올바른 선택이라고 생각합니다.
비폴렌 효능
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1. 다양한 영양성분
비폴렌에는 약 200가지 이상의 생물학적인 활성 물질이 함유되어 있다고 합니다. 탄수화물, 지질, 비타민, 효소, 항산화제, 미네랄 등이 대표적인데요. 연구에 의하면 이러한 영양성분은 식물 공급원이나 꿀벌이 활동하는 시기에 따라 차이가 있다고 전해집니다. 하지만 가공된 비폴렌의 경우 몸에 좋은 성분을 공정한 것이므로 자연적으로 존재하는 비폴렌보다 안정성이 높다고 여겨집니다.
2. 콜레스테롤 (LDL) 수치 개선
꿀벌의 꽃가루가 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 LDL 수치 개선에 도움이 될 수 있다고 합니다. 동물의 연구에 의하면 비폴렌이 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다고 보고 하고 있는데요. 이와 더불어 항산화제 역할을 하기 때문에 지질이 산화되는 것을 방지하여 결과적으로 심장 질환 위험을 방지하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.
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3. 간 기능 향상
비폴렌은 간 해독 능력을 가지고 있다고 합니다. 간은 우리 몸에서 굉장히 중요한 장기로써 독소를 분해하고 제거하는 역할을 합니다. 꿀벌의 꽃가루는 간의 기능을 강화하고 혈액의 노폐물을 제거한다고 동물 연구에서 보고하고 있습니다. 다른 연구에서는 이 화합 성분이 독성물질로부터 간을 보호한다고 보고하고 있습니다.
하지만 이러한 모든 연구 또한 사람의 간에 미치는 영향에 대한 검증이 더 필요합니다. 그러기 때문에 판단은 전문가와 상의를 하여 복용을 시도하는 것이 건강을 지키는 방법이라고 생각합니다.
4. 항염 기능
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오래전부터 비폴렌은 염증을 개선하는 대체요법으로 사용되었다고 합니다. 한 동물의 연구에 따르면 이 화합 성분이 동물의 부기를 크게 감소시켰다고 전했는데요. 비폴렌에는 항산화 케르세틴과 같은 염증을 개선하는 화합물을 포함하고 있습니다.
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이상으로 비폴렌에 대해 간략하게 알아보았습니다. 꿀벌의 개체 수가 나날이 감소하고 있다고 합니다. 그만큼 지구 생태계에 정화가 필요한 시점이라고 할 수 있는데요. 이러한 작은 생명체들 역시 창조주 하나님이 인류에게 선물하신 기적이라고 생각합니다. 따라서 비폴렌 역시 우리 몸을 건강하게 하는 데 도움이 될 수 있다고 생각하고 있습니다. 하지만 항상 전문가와의 상담을 통해 섭취를 결정하시는 것이 몸을 건강하게 유지하는 최선의 방법이라고 생각합니다. 오늘 하루도 무탈하고 건강하게 보내시기 바랍니다.
